Bonjour !

Le dîner toujours le même casse-tête ...

Aujourd'hui , une recette rapide à faire pour ce soir ...

Il ne restera plus qu'à préparer une salade pour l'accompagner...

Ma recette:

Pour 4 personnes :

Ingrédients :

  • 1 boite de thon au naturel 200 g
  • 250 ml de lait concentré non sucré
  • 250 ml de lait
  • 3 oeufs
  • 80 g de Maïzena
  • 100 g de fromage râpé
  • sel + poivre

Préparation :

Dans le bol du thermomix ou d'un autre robot, mettre  les oeufs + le lait concentré non sucré + le lait +la Maïzena  sel + poivre et mixer 20 sec / Vit 4.

Quiche sans pâte au thon 1

Ajouter le thon + le fromage râpé et mélanger  20 sec / Vit 2.

Quiche sans pâte au thon 2

Verser dans une tourtière légèrement beurrée et cuire 45 mn à 180°c.

 Quiche sans pâte au thon 3

Quiche sans pâte au thon 4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quiche sans pâte au thon 5

Et voilà , une quiche vite faite et bien moelleuse !

Dîner bien apprécié !

Bon appétit !

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