06 juin 2013
Omelette aux blancs d'oeufs
Bonjour !
Aujourd'hui je vous propose pour le dîner une omelette légère ...
Pourquoi légère ?
Tout simplement parce que sans jaune d'oeuf !
J'en avais déjà entendu parler , conseillée pour les personnes au taux de cholestérol élévé , ou prisée par les sportifs ..
Alors comme j'ai reçu du blanc d'oeuf liquide de Protegg , j'ai testé ....
Ma recette :
Pour 4 personnes :
Ingrédients :
300 g de blancs d'oeufs = environ 9 blancs
1 boite 1/2 de macédoine de légumes
fromage rapé ( à l'oeil selon les goûts !)
1 c à soupe de... [Lire la suite]
