Smoothie au cassis

Bonjour!

Avec les jours chauds de Juillet et d'Août , des boissons fraîches étaient nécessaires .

Comment allier fraîcheur et boisson roborative ?

En faisant un smoothie ....bien sûr !

Alors pour finir cette semaine de reprise de travail ...un smoothie tout doux !

Ma recette :

Pour 4 grands verres:

Ingrédients :

• 100 g de cassis frais ou surgelé
  
• 2 yaourts
• 50 g de sucre semoule
• 100 ml de lait demi-écrémé
• 4 glaçons ( facaultatif si cassis surgelé)

Préparation :

Mettre tous les ingrédients dans le bol du Thermomix et mixer 1 mn / Vit 10.

Verser dans un verre et servir bien frais !

Délicieux , frais et nourrissant !

Boisson idéale pour un goûter par exemple !

Bonne réalisation !

Bonne dégustation !

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Bonne journée !

Comments

[josette]

bon ni une ni deux,j'y plonge ma paille,il n'y a personnes qui me voie!!! bisous

[Nonomix]

J'adore les smoothies, rien de tel pour faire le plein d'énergie !!

[Piroma]

On est très smoothie à la maison. Bises