Bonjour !

Une petit douceur vitaminée pour bien commencer la journée  et la semaine ?

Alors la voilà !

Smoothie 3

Ma recette :

Pour 2 verres  = 300 ml

Ingrédients :

  • 1 banane
  • 2 kiwis
  • 2 pommes
  • 150 ml de lait

Préparation :

Peler les fruits et les passer à la centrifugeuse.

Mesurer le volume et ajouter la même quantité de lait.

Smoothie 1

Smoothie 2

Mélanger et déguster de suite.

Pas besoin d'ajouter de sucre.

Smoothie 4

Délicieux !

Bonne réalisation !

Bonne dégustation !

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