07 mars 2016

Smoothie banane ,pommes,kiwis

Bonjour ! Une petit douceur vitaminée pour bien commencer la journée  et la semaine ? Alors la voilà ! Ma recette : Pour 2 verres  = 300 ml Ingrédients : 1 banane 2 kiwis 2 pommes 150 ml de lait Préparation : Peler les fruits et les passer à la centrifugeuse. Mesurer le volume et ajouter la même quantité de lait. Mélanger et déguster de suite. Pas besoin d'ajouter de sucre. Délicieux ! Bonne réalisation ! Bonne dégustation ! **** Pour recevoir mes publications quotidiennes dans votre boite mail... [Lire la suite]