Bonjour !

Pour un début d'année vitaminé, je vous propose un smoothie avec ce fruit que l'on trouve assez facilement pendant les fêtes !!

Smoothie grenade 3

Ma recette :

Pour 1 personne :

Ingrédients:

  • 1 grenade
  • 1 pomme
  • 1 pamplemousse
  • 50 ml de jus d'orange

Préparation:

Peler la pomme , le pamplemousse bien retirer toutes les peaux blanches et récupérer tous les grains de la grenade.

Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu'à obtention de la consistance voulue.

Smoothie grenade 1

Smoothie grenade 2

Voilà c'est fait , il ne reste plus qu'à consommer !

Pour un smoothie plus fluide , il suffit d'extraire le jus du pamplemousse au préalable .

Bonne réalisation !

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