Bonjour !

En Juillet il a fait très très chaud !

Jusqu'à 40° c dans ma région !

Alors s'hydrater était très important !

Ce smoothie est parfait pour ça !

De plus il remplace avantageusement un goûter !

Smoothie 2

Ma recette :

Pour 1 grand verre :

Ingrédients :

  • 100 g de pastèque
  • 2 gros abricots
  • 1 jus de citron vert ou un petit citron vert entier selon les goûts
  • quelques glaçons

Préparation :

Mettre tous les ingrédients dans un blender et miser jusqu'à l'obtention d'un beau jus un peu épais et velouté ( ce sont les abricots qui veloutent le tout !).

Smoothie 1

Consommer de suite .

C'est frais et c'est agréable !

Smoothie 2

Smoothie 3

A consommer sans modération en période chaude !

Bonne réalisation !

Bonne dégustation !

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