Pilons de poulet marinés miel soja

Bonjour !

Ma petite famille aime les pilons de poulet ...

Pilons de poulet marinés

Pilons de poulet marinés à l'asiatique

Voici une nouvelle recette ...

La recette :

Ingrédients :

• 700 g de pilons de poulet
• 2 c à soupe de miel
• 2 c à soupe de sauce soja
• 50 ml d'huile
• 1 c à café de moutarde
• le jus d'1/2 citron
• 1/2 c à café d'ail en poudre
• sel + poivre

Préparation :

Mélanger le miel , la moutarde, la sauce soja , l'huile , le jus de citron , l'ail , sel + poivre .

Verser cette marinade sur les pilons de poulet et laisser au moins 1 heure.

Placer dans un plat à four et cuire 45 mn en retournant les pilons régulièrement.

Servir avec des frites.

Bonne réalisation !

Bonne dégustation !

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Comments

[Poupoule]

Humm trop trop bon

Bonne journée bisous

[Cooking Julia]

Ils sont bien grillés ces pilons, un régal ! Bises

[vanni]

Humm, j'en connais qui vont ce régaler !

Bon mercredi

Bisous

[Not parisienne]

Miam, ta marinade a l'air trop bonne, je me régale rien qu'en imaginant ! Bisous