Bonjour !
Le dîner est toujours un casse-tête ...que faire qui soit à la fois léger mais nutritif..
C'est compliqué certains soirs ....
Alors ça c'est vite fait et ça plait à tous ...
Ma recette :
Pour 4 à 6 personnes selon les appétits.
Ingrédients :
- 265 g de macédoine de légumes
- 100 g de dés de jambon
- 100 g de fromage râpé
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 3 oeufs
- 2 c à soupe de Maïzena
- 50 ml de lait
Préparation :
Mettre la macédoine dans un plat à four beurré.
Mettre tous le reste des ingrédients dans le bol du Thermomix et mixer 30 sec / Vit 4.
Verser dans le plat sur les légumes.
Cuire 45 mn à 180°c .
Servir ensuite chaud accompagné d'une salade .
Bon appétit !
Bonne réalisation !
Bonne dégustation !
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c'est avec plaisir 
bonne journée