
Bonjour !
Il existe au rayon surgelés des poêlées toutes faites ...
C'est très bien mais on peut les faire soi-même , à partir de légumes frais ou de surgelés et pour un coût identique , on en fait beaucoup plus !
La recette
Pour 4 à 6 personnes selon les appétits
Ingrédients :
100 g de lanières de poivrons
150 g de fleurettes de brocolis
200 g de haricots verts
3 carottes
2 pommes de terre
1 oignon
1 poignée de pâtes
sel + poivre
100 ml d'eau
Préparation :
Mettre un filet d'huile dans la cuve du Cookéo et y...
[Lire la suite]