Salade betteraves courgettes
Bonjour !
Encore une recette de salade pour un repas léger et frais.
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La recette :
Pour 2 personnes :
Ingrédients:
- 1 courgette
- 1 bocal de betteraves en conserve
- 1/4 de poivron jaune
- 1/4 de poivron rouge
- 50 g de féta
- 1 c à soupe d'huile
- 1 c à café de vinaigre balsamique
- 1 pincée de basilic
- sel + poivre
- 1 belle tomate
Préparation :
Verser l'huile dans une poêle.
Ajouter la courgette et les poivrons coupés en dés et cuire juste 1 min. Laisser refroidir.
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Couper la tomate en lamelles et les disposer sur une assiette creuse.
Répartir dessus les courgettes et poivrons.
Ajouter de la féta émiettée + des betteraves rouges cuites.
Saler et poivrer.
Verser juste un filet de vinaigre balsamique sur le dessus . Laisser mariner 1 heure au frais avant de déguster.
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Bonne réalisation !
Bonne dégustation !
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