Ptit dej d'hiver

Bonjour !

Pour bien démarrer la journée (très tôt ) et la semaine ce petit déjeuner est parfait !

Rien d'exceptionnel mais un assemblage de céréales , de laitage et de fruits.

La composition :

• 4 c à soupe de flocons d'avoine
• 1 pomme
• quelques myrtilles fraîches
• 1 yaourt maison

Mélanger le tout et déguster.

C'est tout simple mais bien énergétique !

Bonne réalisation !

Bonne dégustation !

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Comments

[Not parisienne]

Coucou, j'adore ce genre de petit déj, je ne petit déjeune pas souvent mais le peu de fois où je le fais c'est exactement ce que j'aime préparer ! Bisous

[christalie]

Il faut déjeuner pourtant ...je prends ça tous les matins en semaine ...je mange peu le midi alors ça me cale bien ! bisous

[Mam's]

Ca, c'est du p'tit déj qui permet de passer une belle matinée !!!
Bisous.

[christalie]

C'est clair !!! bisous

[Annuck51]

Sympa ce petit déjeuner. Merci

[christalie]

Oui merci Annick

[mamiechat]

j'adore ce genre de petit déjeuner, biz

[christalie]

Merci ! bizz

[Samar]

un petit déjeuner sain comme je les aime
bisous Christalie

[christalie]

Merci Samar ! bisous

[Cooking Julia]

J'adore ce genre de petit déjeuner, je m'en prépare de temps en temps quand j'ai le temps. Bisous

[christalie]

Vu l'heure à laquelle je le prends le matin ça me tient sans grignotages de milieu de matinée .. bisous