Lasagnes de courgettes (Airfryer )

Bonjour !

En cette fin d'été , je vous propose des lasagnes légères ...

Pas pâte , pas de béchamel ...

Bon et light ..

La recette :

Pour 4 personnes :

Ingrédients :

• 2 petites courgettes
• 4 tranches de jambon
• du fromage râpé ( 3 fromages pour moi )
• sel + poivre
• éventuellement sauce tomate

Préparation :

peler les courgettes et les couper dans la longueur en lamelles un peu épaisses. Faire avec une mandoline.

Essuyer les lamelles avec un papier absorbant et poser dans un plat allant dans l'Airfryer .

Poser dessus du fromage râpé ( généreusement ) puis du jambon ( 2 tranches ), saler et poivrer.

Puis des lamelles de courgettes , puis fromage râpé puis jambon + sel + poivre et terminer avec des courgettes et du fromage râpé.

Cuisson en Airfryer : 30 min  à 170°c.

Comme le jour où je les ai faites on est sortis, je les ai fait réchauffer et j'ai ajouté au moment du réchauffage un peu de sauce tomate dessus ...

C'était très très bon !

A refaire ..

Bonne réalisation !

Bonne dégustation !

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Comments

[Not parisienne]

Coucou, voilà une recette qui a l'air délicieuse et bien plus légère que la version traditionnelle ! Bisous

[christalie]

C'est vrai ...et ça se tient bien ! mais quand j'ai dit courgettes ça a grimacé ! bisous

[Not parisienne]

Coucou, voilà une recette qui a l'air délicieuse et bien plus légère que la version traditionnelle ! Bisous

[christalie]

Tout à fait !! bisous

[Virginie Auclair]

Cette recette est la preuve que l'on peut se régaler même avec des plats allégés ! Biz

[christalie]

Oui tout à fait bizz

[Amélie cuisinedefamille]

C'est une bonne idée cette version de lasagnes, c'est simple et facile à faire.
Bisous

[christalie]

Oui et c'est vraiment bon ...bisous

[🇺🇸Baking with Nessa🇺🇸]

C'est une chouette façon de profiter des courgettes de saison. Des Bises, ~Nessa

[christalie]

merci Nessa !! bisous

[Mam's]

Elles ont l'air bien moelleuses ces lasagnes.
Bisous.

[christalie]

Très moelleuses en effet !! bisous

[Annick51]

Belle recette allégée . Merci

[christalie]

Merci Annick bon lundi

[Le Monde de Luby]

merci pour ce partage
je viens d'acquérir un air fryer je vais essayer
belle journée

[christalie]

Super ! il faudra me dire et m'envoyer une photo éventuellement svp ...bon lundi