Smoothie pomme, citron , orange

Bonjour !

Après les fêtes pour une rentrée vitaminée et tonique un smoothie s'impose !

La recette :

Ingrédients :

• 1 /2 citron
• 1 orange
• 1 pomme golden
• 1 yaourt
• 1 c à café de sucre

Préparation :

Peler les fruits , les couper en morceaux , les mettre dans le blender ou l'appareil à smoothie et mixer jusqu'à ce que la préparation soit bien homogène.

Et il ne reste plus qu'à déguster !!

Bonne journée !

Bonne réalisation !

Bonne dégustation !

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Comments

[Isabelle]

Voilà de quoi reprendre du bon pied ;)

[Not parisienne]

Ho ouiii j’ai besoin de vitamines moi! Il a l'air trop bon ce smoothie!

[une petite faim]

coucou ça doit être gourmand, j'adore, bisous et à bientôt

[chez mouma]

J'en connais un qui aimerait ton smoothie ( mon homme ) perso je suis plus jus de fruits et légumes chaque matin à jeun mais j'aime bien le smoothie avocat lait et miel de temps en temps. Bon lundi et belle journée ensoleillée à toi bisous !!

[Annick51]

Que du punch dans ce smoothie. Merci

[Poupoule]

Humm un super smoothie

Bonne journée bisous

[vanni]

Y à pas mieux pour bien commencer la journée...

Bonne journée

Bises