Smoothie pêche

Bonjour !

Une boisson vitaminée et revigorante , voilà ce qu'il nous faut  pour cette semaine de rentrée ...

Avec des pêches fraîches en été mais aussi l'hiver avec des pêches au sirop .

La recette :

Pour 1 verre

Ingrédients :

• 2  ou 3 pêches pêches
• 1 yaourt au lait concentré sucré maison
• 150 ml de lait
• 20 g de sucre

Préparation :

Peler les pêches , les couper en morceaux et les mettre dans le blender avec le yaourt et le lait et le sucre et mixer.

Voilà un bon smoothie pour bien démarrer la journée !

 

 Bonne réalisation !

Bonne dégustation !

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Comments

[Cooking Julia]

Un bon smoothie rafraîchissant, je t'en prends un verre ! Bises

[poupoule]

Humm extra

Bonn