Poule au pot Cookéo
Bonjour !
Aujourd'hui je vous propose un plat du terroir ......
Un bon plat en sauce : la poule au pot !
Cuit au Cookéo parce que j'ai programmé la cuisson à l'avance ...
La recette:
Pour 4 personnes :
Ingrédients :
- 1 poule de 1kg 200
- 4 carottes
- 1 poireau
- 1 oignon
- 1 morceau de céleri -rave
- 3 clous de girofle
- herbes de Provence dans un filtre à café noué
- sel + poivre
- 1 litre et demi d'eau
Préparation :
Peler les carottes , le céleri-rave ,laver le poireau et le couper en tronçons.
Piquer l'oignon avec les clous de girofle.
Dans la cuve du Cookéo , placer la poule entière puis les légumes autour.
Saler , poivrer , ajouter le nouet d'herbes de Provence puis l'eau.
Verrouiller le couvercle et régler 25 min / Sous pression.
Ouvrir le couvercle et récupérer du bouillon de cuisson:
- 350 ml pour la cuisson du riz
- 500 ml pour la préparation de la sauce.
Faire cuire du riz en utilisant moitié bouillon de poule et moitié eau:
- Mettre dans le bol du Thermomix : 350 ml de bouillon de cuisson de la poule + 350 ml d'eau.
- Dans le panier , mettre 250 g de riz et régler 16 min / T° Varoma / Vit 5.
- A la sonnerie , réserver le riz dans un plat isotherme .
Faire une sauce avec le Thermomix :
Ingrédients :
- 60 g de farine
- 40 g de beurre
- 500 ml de bouillon de poule
Mettre tous les ingrédients dans le bol et régler 7 min / 90°c / Vit 4.
Eventuellement ajouter une cuillère à soupe de crème fraîche à la fin.
Servir chaud nappé de sauce .
Le petit plus :
Conserver le bouillon de cuisson , les petits morceaux de viande détachés , le reste de sauce , le reste de légumes ,ajouter des pommes de terre et faire avec une soupe qui sera servie avec du gruyère râpé et des croûtons.
Bon appétit !
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