smoothie - Les folies de Christalie : ou quand la cuisine devient passion

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20 juillet 2023

Smoothie cerises

Bonjour ! Pour bien démarrer la journée ou en en-cas je vous propose ce délicieux smoothie.. Attention de le faire juste avant de le déguster ... Ma recette : Pour 1 personne: Ingrédients : 200 g de cerises dénoyautées 50 ml de lait 1 c à café de miel...

Posté par christalie à 05:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cerises, lait, miel, smoothie

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29 septembre 2022

Smoothie banane raisin

Bonjour ! Pour bien finir la semaine , je vous propose un smoothie bien vitaminé... Ma recette Pour 1 grand verre Ingrédients 1 grappe de raisin italia pas trop grosse 1 banane bien mûre Préparation Dans le blender , mettre la banane en morceaux + les...

Posté par christalie à 05:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: banane, smoothie, raisin frais

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30 août 2021

Smoothie pêche

Bonjour ! Une boisson vitaminée et revigorante , voilà ce qu'il nous faut pour cette semaine de rentrée ... Avec des pêches fraîches en été mais aussi l'hiver avec des pêches au sirop . La recette : Pour 1 verre Ingrédients : 2 ou 3 pêches pêches 1 yaourt...

Posté par christalie à 05:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pêches, yaourt, lait, smoothie

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6 janvier 2020

Smoothie pomme, citron , orange

Bonjour ! Après les fêtes pour une rentrée vitaminée et tonique un smoothie s'impose ! La recette : Ingrédients : 1 /2 citron 1 orange 1 pomme golden 1 yaourt 1 c à café de sucre Préparation : Peler les fruits , les couper en morceaux , les mettre dans...

Posté par christalie à 05:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pommes, yaourt, citron, orange, smoothie

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29 août 2019

Smoothie pastèque abricots

Bonjour ! En Juillet il a fait très très chaud ! Jusqu'à 40° c dans ma région ! Alors s'hydrater était très important ! Ce smoothie est parfait pour ça ! De plus il remplace avantageusement un goûter ! Ma recette : Pour 1 grand verre : Ingrédients : 100...

Posté par christalie à 05:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: abricots, pastèque, smoothie

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5 janvier 2018

Smoothie grenade

Bonjour ! Pour un début d'année vitaminé, je vous propose un smoothie avec ce fruit que l'on trouve assez facilement pendant les fêtes !! Ma recette : Pour 1 personne : Ingrédients: 1 grenade 1 pomme 1 pamplemousse 50 ml de jus d'orange Préparation: Peler...

Posté par christalie à 05:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pommes, smoothie, blender, grenade, pamplemousse

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7 mars 2016

Smoothie banane ,pommes,kiwis

Bonjour ! Une petit douceur vitaminée pour bien commencer la journée et la semaine ? Alors la voilà ! Ma recette : Pour 2 verres = 300 ml Ingrédients : 1 banane 2 kiwis 2 pommes 150 ml de lait Préparation : Peler les fruits et les passer à la centrifugeuse....

Posté par christalie à 05:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bananes, pommes, smoothie, extracteur de jus, kiwis

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3 juillet 2014

Smoothie carotte tomate

Bonjour ! Il y a des jours où je n'ai pas vraiment le temps de déjeuner ... Des jours chauds où le frais est recherché ... Alors j'ai essayé un smoothie aux légumes .... Toujours dans mon petit appareil à smoothie ! Ma recette : Pour environ 400 ml de...

Posté par christalie à 05:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomates, carottes, courgettes, fromage blanc, smoothie

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30 août 2013

Smoothie au cassis

Bonjour! Avec les jours chauds de Juillet et d'Août , des boissons fraîches étaient nécessaires . Comment allier fraîcheur et boisson roborative ? En faisant un smoothie ....bien sûr ! Alors pour finir cette semaine de reprise de travail ...un smoothie...

Posté par christalie à 06:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thermomix, yaourt, cassis, lait, boissons, smoothie

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